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          人为什么会做梦

          文章主题:保健知识  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-03-11 20:35:31

          古人云:“日有所思,夜有所梦。”关于人为什么会做梦,现代医学认为,梦是睡眠时体内外各种刺激作用于大脑特定皮质(包括残存于大脑里原有兴奋痕迹),所引起的视觉影响活动。

          做梦

          梦的发生机制

          现代研究证明,睡眠是慢波时相与快波时相交替进行的过程,梦主要发生于快波睡眠期,在快波睡眠期内,部分大脑皮质的兴奋灶依然在活动,但由于这些兴奋的脑细胞群之间的联系已不能正常进行(即缺少必要的有序性和整合性),因此产生的梦,其内容往往离奇古怪、荒诞不经。

          人为什么会做梦

          梦的生理意义

          正常的梦是睡眠主动积极的生理过程。梦的产生有一定规律性,并且是睡眠中不可缺少的环节。实验证明,人为地阻断有境的快波睡眠,人体在以后几天里都要进行自然补偿,否则就会出现某些精神症状。因此,梦可以保护睡眠的正常进行。

          梦的意义

          此外,梦境是保持机体与外界微弱联系的一种警觉状态,梦使大多数神经细胞处于深度休息中,从而改变了大脑记忆效率;梦还常常使人获得意外的灵感,这一点已被许多人所证实。

          梦的诊断意义

          由于各类致病因子刺激和作用机体而产生的一类梦称作病梦,如乱梦、妄梦、噩梦、惊梦。对此我国古代文献就记载了很多。现代研究认为,人体在睡眠时比清醒状态更容易接受体内外的微小刺激,有些易被忽略的病理变化常常可以在梦中反应出来,因此说梦对于防病和治病具有一定的诊断意义。

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